31 Lug Proteggersi dall’inquinamento dell’aria in casa: consigli per bambini e anziani
Come proteggersi dall’inquinamento dell’aria in casa? E quali sono le fasce di età più colpite? Bambini e anziani, su tutti, sono le categorie maggiormente a rischio. La qualità dell’aria che respiriamo tra le mura domestiche è una minaccia sanitaria spesso sottovalutata, ma in realtà è ben documentata.
Secondo l’Istituto Superiore di Sanità, l’aria degli ambienti interni può essere fino a 5 volte più inquinata di quella esterna, a causa della presenza simultanea di agenti inquinanti di origine domestica o provenienti dall’esterno.
Il problema è amplificato dal fatto che trascorriamo mediamente il 90% del nostro tempo in ambienti chiusi, dove l’accumulo e la mancata dispersione di inquinanti possono causare esposizioni croniche, anche a basse concentrazioni.
Tale esposizione è associata a un aumento del rischio di patologie respiratorie, cardiovascolari, allergiche, neurologiche e immunologiche, con effetti più gravi nei soggetti vulnerabili: bambini, anziani, soggetti con malattie croniche o immunodepressi. In questo contesto, proteggersi dall’inquinamento dell’aria in casa diventa una vera e propria priorità di salute.
Quali sono gli inquinanti indoor?
Gli inquinanti tipici dell’ambiente domestico comprendono:
- Particolato fine (PM10 e PM2.5), generato da combustioni, fumo, cottura dei cibi e infiltrazioni dall’esterno
- Composti organici volatili (VOC), rilasciati da arredi, vernici, colle, detergenti e profumatori
- Monossido di carbonio (CO) e biossido di azoto (NO₂), emessi da stufe, caminetti o fornelli mal ventilati
- Muffe, spore fungine, batteri, che proliferano in ambienti umidi e non correttamente ventilati
Questi agenti, se non controllati, possono agire sinergicamente e provocare infiammazioni sistemiche, danni respiratori e disturbi di vario genere, con ripercussioni sulla salute, anche a lungo termine.
Per questo è importante tutelare la qualità dell’aria all’interno della propria abitazione attraverso buone pratiche e sistemi di sanificazione e bonifica efficienti.
Perché i bambini sono i più esposti all’inquinamento dell’aria
Come sottolineato nel Piano d’Azione Europeo per l’Ambiente e la Salute dei bambini, i più piccoli rappresentano una fascia di popolazione particolarmente vulnerabile agli effetti dell’ambiente indoor, per diversi motivi:
- Respirano un volume d’aria maggiore rispetto al peso corporeo rispetto agli adulti, quindi assorbono più inquinanti
- Hanno un sistema immunitario in via di sviluppo, meno efficace nel neutralizzare tossine e agenti patogeni
- Presentano vie aeree più strette, quindi soggette a ostruzioni e infiammazioni
- Trascorrono molto tempo a terra e in ambienti chiusi, dove si accumulano polveri e allergeni
È evidente una correlazione tra esposizione indoor e aumento dei casi di asma, bronchiti, infezioni respiratorie ricorrenti, dermatiti e ipersensibilità chimiche nei più piccoli.
Inoltre, nei bambini affetti da disabilità, patologie neurologiche o respiratorie, l’aria inquinata negli ambienti chiusi può rappresentare un fattore di aggravamento, interferendo con il normale sviluppo e aumentando l’assenteismo scolastico e sanitario. Trovare da parte di noi adulti un rimedio e una soluzione per assicurare aria indoor sana e sicura è una misura indispensabile per ridurre rischi invisibili (ed evitabili), ma concreti.
Anziani e persone fragili: un equilibrio sottile
Anche le persone anziane o immunocompromesse sono ad alto rischio. L’esposizione a inquinanti indoor può peggiorare patologie croniche preesistenti:
- Malattie respiratorie come BPCO, asma cronico, enfisema
- Problemi cardiovascolari, con aumenti di pressione e rischio di eventi ischemici
- Disfunzioni cognitive e neurodegenerative, attraverso meccanismi di neuroinfiammazione
- Reazioni infiammatorie sistemiche, per chi è sottoposto a terapie immunosoppressive (oncologiche, post-trapianto, autoimmuni)
Come abbiamo visto in un nostro recente articolo, anche concentrazioni molto basse di agenti microbiologici (come muffe e batteri) possono innescare infezioni pericolose in soggetti fragili, rendendo fondamentale il controllo igienico-sanitario dell’aria respirata nella propria abitazione.
In questi casi, difendersi dall’aria inquinata in casa non è solo una questione di comfort, ma una necessità per la qualità e la durata della vita.
Una questione di salute pubblica (oltre che privata)
Il tema dell’aria indoor è oggi riconosciuto anche a livello istituzionale come questione di sanità pubblica. Un’aria contaminata in ambito domestico può generare costi sociali e sanitari significativi, legati a malattie, assenteismo scolastico e lavorativo, peggioramento della qualità della vita e aumento della dipendenza da farmaci.
Per questo, il Piano europeo sull’ambiente e la salute dei bambini richiama l’attenzione sull’importanza di sistemi di ventilazione efficienti e sottoposti a manutenzione regolare per prevenire l’insorgenza di queste problematiche.
Tra le azioni più efficaci per proteggersi dall’inquinamento dell’aria in casa, la sanificazione degli impianti di ventilazione è una delle più sottovalutate, ma alquanto decisive.
Manutenzione degli impianti d’aerazione: la chiave per vivere meglio
La buona notizia è che si può intervenire per migliorare la propria Indoor Air Quality (I.A.Q.). Ed è possibile farlo in modo efficace, partendo ad esempio da una corretta gestione degli impianti di Ventilazione Meccanica Controllata (VMC), oggi molto presenti nelle abitazioni di recente costruzione.
La VMC è un sistema pensato per garantire il ricambio d’aria costante negli ambienti chiusi, evitando accumulo di umidità, CO₂ e inquinanti. Tuttavia, come ogni impianto, anch’essa ha bisogno di manutenzione regolare. In assenza di pulizia, i condotti possono trasformarsi in diffusori di:
- Muffe e batteri, che si accumulano nei filtri e nei canali
- Residui organici e micropolveri, che peggiorano la qualità dell’aria anziché migliorarla
- Odori sgradevoli, che si propagano in tutta la casa.
Vuoi sapere come effettuare una corretta pulizia? Ne abbiamo parlato QUI.
Perché scegliere DomusAirCare: il servizio di pulizia VMC di casa
DomusAirCare è il servizio Cointec pensato appositamente per abitazioni private e contesti residenziali. Un intervento professionale, rapido e mirato, che migliora concretamente la qualità dell’aria all’interno della tua casa.
Con DomusAirCare:
- Analizziamo lo stato dell’impianto VMC domestico
- Interveniamo con pulizia, sanificazione e disinfezione di tutte le componenti
- Garantiamo un miglioramento reale e misurabile della qualità dell’aria
Il tutto con la garanzia dell’esperienza trentennale di Cointec. È la soluzione ideale per tutelare la salute tra le mura domestiche, riducendo l’esposizione quotidiana agli agenti nocivi.
Un gesto concreto per te e le persone che ami di più
Scegliere DomusAirCare significa fare un investimento sulla salute. Un pensiero in più per te, i tuoi figli e tutta la tua famiglia. È un gesto di cura consapevole, che porta benefici tangibili: meno allergie, meno malanni stagionali, più benessere quotidiano e sicurezza, grazie a una VMC pulita ed efficiente.
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